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연일 계속되는 육식으로 왠지 신선한 생선의 비리고 기름진 맛이 땡겼다 !!
몸에서 오메가3 같은 것을 원하나봄 !! 그래서 한끼연어 스테이크용을 주문하게됨
가격 : 10,390원 , 200그람
홀스래디쉬 소스와 간장 와사비 소스가 포함되있음
후라이팬에 올리브유 두르고 굽기 시작
앞뒤로 뒤집으면서 굽다가
소금소금 후추후추 뿌려줌
연어에서 물기가 나와서 기름이 엄청나게 튐
뚜껑이 있어야 함
연어를 다 굽고난 후라이팬에 계란후라이를 반숙으로 해주고
냉동아보카도도 꺼내서 같이 구웠다
평일 혼밥 저녁식사 완성 !!!
화이트와인이나 하다못해 맥주라도 곁들이고 싶었지만
혈당과 체중을 생각하며 꾹 참았다
생선냄새에 끌린 냥이가 옆에 와서 먹는 내내 냥냥거린 것은 덤
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